回主页
天涯知识库 · 自我调养巧治病
目录
位置: > 古代文学 > 古代医书 > 自我调养巧治病 >

胃与十二指肠溃疡的自我调养方法

胃及十二指肠溃疡是以胃脘部呈周期性的节律性疼痛、嗳气、返酸等为主症的慢性疾病。中医将其归入“胃脘痛”、“心痛”、“吞酸”等范畴。其发病与忧思恼怒,饥饱失常,过食生、冷、油炸食物及素体虚弱等因素有关。其临床症状有以下几个特点:①上腹部慢性疼痛反复发作史。②疼痛性质为压迫感或膨胀感,甚或钝痛、灼痛、剧痛;摄食、呕吐、休息或服抗酸药疼痛可暂时缓解。③疼痛有节律性,胃溃疡疼痛常在进食后1~2小时内,食物过了胃以后可以缓解,十二指肠溃疡疼痛常在进食2~3小时以后,空腹时疼痛,进食后可以缓解。

(一)心理调养法

忧思恼怒等情绪变化与溃疡病的发生关系十分密切,并可加重病情,影响疗效,所以,患者一定要保持轻松愉快的心境。

(二)起居调养法

溃疡病多发于脾胃不足、正气虚弱之人,正气既虚,起居稍有不慎,即可诱发本病。患者平素一定要注意防寒保暖,切忌劳倦过度。

(三)饮食调养法

饥饱失常、过食生冷油炸之物为溃疡病的主要病因,患者一定要做到按时就餐,进易于消化吸收之食物,尽量不吃生冷油炸之品。另外,以下饮食疗养方法,可酌情选用。

(1)佛手扁豆粥:佛手9克,扁豆60克(鲜品120克),粳米60克。将佛手加3碗水煎汤去渣,与扁豆、粳米共煮粥,每日1剂,连服10~15天。

(2)猪肚粥:猪肚1个,粳米适量。将猪肚剁成肉浆,加山芋淀粉及调料做成肉丸子,放砂锅炖熟,每次1~2个,拌汤入粳米粥食用(冬至后食用)。

(3)炖蜂蜜:蜂蜜150克,兑入适量温水中烧开,装入瓶内,每次温服1~2汤匙,1日3次,饭前服。

(四)药物调养法

1.常用验方

(1)红花60克,大枣10枚(胃口好者可加量),蜂蜜60克。先将红花、大枣加水400毫升,文火煎至200毫升,去红花,加入蜂蜜,每日空腹服200毫升(喝汤吃枣),连服20天为1疗程,直至治愈为止。

(2)白及12克,木香6克,陈皮9克。水煎服,每日1剂,分2次服。另用痢特灵每次100毫克,每日3次。30天为1疗程。

(3)白头翁210克,生黄芪105克,蜂蜜280克。先将白头翁、生黄芪清水漂洗并浸泡1昼夜,然后用文火浓煎2次,去渣取上清液,另将蜂蜜煮沸去浮沫,加入药液中浓缩成糖浆,备用。每次服20毫升,日服3次,于饭前用热开水冲服。

2.常用中成药

(1)逍遥丸,每次1丸,每日2次。用于肝胃不和之溃疡病。

(2)良附丸,每次1丸,每日2次。用于胃寒之胃痛。

(3)左金丸,每次3~6克,每日2~3次。用于肝火犯胃之胃痛、嘈杂、泛酸。

(4)香砂养胃丸,每次6克,每日2~3次。用于胃虚气滞之胃痛。

(五)针灸调养法

(1)体针:取中脘、内关、足三里、合谷等为主穴,配以脾俞、肝俞、胃俞、梁门、天枢、膈俞等穴。用平补平泻法,每日或隔日1次,10次为1疗程。

(2)耳针:取脾、胃、十二指肠、交感、神门、皮质下等穴。每次选4~6穴,用耳针常规操作法,两耳交替使用,急性期用强刺激,每日1次,缓解期用弱刺激,每2~3日1次。

(3)拔罐:取穴,第1组为大椎、肝俞、脾俞,第2组为天柱、胃俞、中脘。两组穴交替使用,每次1组穴,拔大号火罐,若在拔罐前对以上各穴施行三棱针放血,则效果更好。

(4)艾灸:常用穴为中脘、天枢、足三里、内关等穴。各穴用艾条灸20~30分钟,或隔姜灸,每日1次。10~15次为1疗程,临床多用于缓解期。

(六)推拿调养法

自我推拿:用指压法,分别取中脘、期门、气海、足三里、合谷等穴,在1分钟内,用右手食指和中指,先按顺时针方向,再按逆时针方向,各按压36圈。每天1次,10次为1个疗程。

(七)气功调养法(铜钟气功)

①姿势:一般采用铜钟式(站功)。对病情较重、体质虚弱者,则先练卧功,取蛰龙式;伴消化不良、大便溏烂或大便不通者,取盘卧式;而胃脘胀满、嗳气泛酸、恶心呕吐者,取虾卧式。②呼吸:先做自然呼吸2~3天,后再练腹式深呼吸。③意守:一般意守中脘或丹田(脐中),因“中脘为脾胃所居,丹田为肾阴肾阳交合之处”,故有益气健脾、滋补肝肾之作用。如胃脘部胀痛,则改意守足三里,“足三里为胃经穴”,而有健胃消胀、理气止痛作用。

相关内容

感冒的自我调养方法> 支气管炎的自我调养方法> 大叶性肺炎的自我调养方法> 肺脓肿的自我调养方法> 慢性胃炎的自我调养方法> 胃下垂的自我调养方法> 膈肌痉挛的自我调养方法> 胰腺炎的自我调养方法> 细菌性痢疾的自我调养方法> 乙型肝炎的自我调养方法>

推荐阅读

中药基本理论知识> 中医养生学> 中医基础理论> 本草纲目> 伤寒杂病论> 药性赋白话解> 黄帝内经> 黄帝内经白话文> 伤寒论> 神农本草经>

阅读分类导航

唐诗四大文学名著宋词诸子百家史书古代医书蒙学易经书籍古代兵书古典侠义小说