我的房间已经很长时间没有清理过了，不大的空间被塞得满满当当，再不赶紧打扫一下，只怕连个踩脚的地方都没有了。我打定了主意，一定要把那些没用的东西统统清理出去。
周末我起了个大早，扎起围裙、卷起袖子，给房间来了个彻底的大扫除。这一扫除我才知道，原来房间里竟然囤积了那么多早就应该丢弃的废品。平时我只顾着大包小包往家里扛，用过之后随手一放，没有及时将无用的废品清理出去，不知不觉间竟积累了数目如此可观的一批废品。这些废品和我争夺着氧气和一陽一光，让我的生活空间变得狭小一逼一仄。
望着眼前小山一样的废品，我不禁陷入了沉思，为什么在这些废品的数量还很少、很不起眼的时候，我想不到去清理它们？为什么一定要在废品数量达到极限的情况下，我才想到去，造成废品堆积如山的原因，是因为我的懒惰，还是因为我不太积极的人生态度？
我们的心灵也一样。我们难免会被各种各样的烦恼和挫折压迫得疲惫不堪，(www.rensheng5.com)悲观、苦闷、烦躁、愁苦等恶劣情绪，常常像一群不速之客不请自来地填充着我们心灵的空间，让我们的心灵处于超负荷的工作状态。
但是，我们的心灵就像一个房间，能够容纳的东西有限，如果只是一味地纳入，只进不出，房间一定用不了多久就会被塞满。到了房间真的被塞满的那天，恐怕有再贵重的宝贝也放不进去了。
因此，我们的心灵需要经常清理，不仅需要将囤积在心房一中的废品坚决地舍弃，还需要将纷乱繁杂的心绪仔细地梳理、合理地归纳，从而为负重的心灵积极有效地减轻压力，留出更大的空间为未来的发展积蓄能量。
经过一番心灵清理之后，我们就会发现，那些横亘在心间、曾经压得自己透不过气来的心灵垃圾，比如抱怨、嫉妒、猜疑、愤怒、沮丧、抑郁……都会慢慢地从心中悄然，而自信、冷静、平和、宽容、快乐、怡然……这样乐观积极的人生姿态又会重新回到我们的心间，为我们加油打气，为我们摇旗呐喊，让我们再一次充满力量和信心。