回主页
天涯知识库 · 橙子
目录
位置:主页 > 健康饮食 > 橙子 >

每天两杯橙汁提高女性痛风风险

据国外媒体报道,波士顿大学的科学家表示,女性每天喝两杯橙汁便可能导致患痛风风险加倍。根据他们的研究,每天喝两杯橙汁可导致女性患痛风风险提高2.4倍,这一摄入量相当于喝两罐含糖软饮料。即使每天喝一杯橙汁也会导致痛风风险提高41%。

痛风是一种关节炎,英国有1.5%的人患有这种疾病。男性患病风险是女性的4倍,但在过去20年,女性患病人数增加了一倍。专家们认为果汁中可导致尿酸(血液中的一种废物)形成的高果糖成分侵袭关节,进而导致关节肿胀疼痛。

在此项长达20多年的研究中,波士顿大学的科学家对8万名女性的饮食习惯进行了研究。结果发现,每天喝一杯橙汁的女性患痛风风险提高41%,每天喝两杯以上可导致患病风险提高2.4倍。每天喝一罐软饮料的女性患痛风风险提高70%,每天喝两罐可导致患病风险提高2.4倍,与喝果汁产生的影响相同。专家们表示研究结果验证了降低果糖摄入量的重要性。

痛风通常与过度放纵的饮食习惯有关,即摄入大量酒精或者红肉(尤指牛羊肉)。在都铎王朝、乔治王和维多利亚女王时代,痛风患者通常是那些富有而肥胖的上流阶层。波士顿大学的科学家2009年发现,60至69岁的女性患痛风比例为3.5%,70至79岁年龄段患痛风比例为4.6%,80岁以上年龄段患痛风比例为5.6%。

相关内容

女性必知橙子的10大妙用> 喝橙汁能改善脑健康> 自制橙子饮品帮你清肠通便> 你意想不到的橙子的十大功效> 橙子的功效与作用> 女人开车 带瓶橙汁能防病> 橙汁有助女性降低卵巢癌风险> 橙子有什么功效?橙子浑身是宝你知道吗?> 开车易疲劳?橙汁排毒帮大忙>

推荐阅读

芦荟> 螃蟹> 丝瓜> 猪血> 鸭血> 鱼油> 黄花菜> 柚子> 奶茶> 木瓜>

阅读分类导航

四大文学名著唐诗宋词诸子百家史书古代医书蒙学易经书籍古代兵书古典侠义小说