回主页
天涯知识库 · 扇贝
目录
位置:主页 > 健康饮食 > 扇贝 >

扇贝怎么吃?扇贝的做法

扇贝怎么吃?扇贝的做法

扇贝怎么吃?扇贝的做法

扇贝的做法

材料:

新鲜扇贝若干、大蒜、粉丝、色拉油、盐适量、鸡精少量、料酒、香葱适量、红椒粒适量。

做法:

1、在市场购买新鲜的活扇贝,回家后先用刷子清洗扇贝的表面,将泥沙等杂质冲洗干净;

2、用一把锋利的尖刀,伸进扇贝的壳中,紧贴一面的壳壁将扇贝肉切开,扔掉无肉的那半扇贝壳;

3、去除扇贝的内脏(黑乎乎的那团东西)以及鳃和围边,只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄。

4、为方便我们将粉丝放在贝肉下面,所以要将贝肉从贝壳上取出;用尖刀将圆柱形的贝肉沿壳壁切下,洗净泥沙待用,用刷子将贝壳耍干净待用;

5、用料酒和少许盐将收拾好的贝壳肉腌制5分钟;

6、粉丝用温水泡软约30分钟,捞起沥干待用,葱切葱丝或者葱花待用;

7、大蒜压成蒜泥,炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时,将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡精调匀;

8、将粉丝在每一个扇贝壳中围城鸟巢状,然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的油蒜茸均匀地抹在扇贝肉上;

9、蒸锅烧热,将扇贝放入,大火蒸5-6分钟,小个的扇贝蒸3分钟即可取出,将葱丝和红椒粒放在扇贝上;

10、炒锅洗净烧热,放入适量的油,烧至8成热,将油均匀地倒在每一个扇贝上即可。

相关内容

扇贝的营养价值-吃扇贝的好处及功效> 如何挑选新鲜的扇贝?扇贝的选购技巧> 扇贝怎么洗最干净?扇贝的清洗方法> 扇贝怎么洗?活扇贝怎么保存> 扇贝这些部位最好别吃> 馄饨馅的做法:扇贝馄饨馅怎么做?>

推荐阅读

芦荟> 螃蟹> 丝瓜> 猪血> 鸭血> 鱼油> 黄花菜> 柚子> 奶茶> 木瓜>

阅读分类导航

四大文学名著唐诗宋词诸子百家史书古代医书蒙学易经书籍古代兵书古典侠义小说