第6章
数千年来，我们中国女人早已习惯了为身边的人奉献自我，现在，尽管我们渴望更多，但要让自己摆脱那种顺从一奴一仆的心态，却并不容易。
如今我们总希望自己什么都做得来：俏丽佳人，孝顺女儿，可人一妻 子，天使妈妈。一点儿也不奇怪，为了不负这些期望，我们中很多人失去了自己。
我们每一个人从小就被教导要去超越别人而不是关注自己，就这样走到了现在。实际上，许多人习惯了不去谈论我们想要什么，因为我们已经不知道自己是谁和自己想要什么了。
一方面，我们想着“做一个好女人意味着要去关注别人的需要”；而另一方面，我们觉得“我真想得到，我也值得拥有一个珍惜我、关心我的男人”。这种矛盾的心理让我们时刻处于一种紧张和压力之中：只有当我们认识到自己值得爱，才会获得我们需要的爱。
你周围是些什么样的人，这事得你自己负责，因为被你所吸引的人们往往是能够强化你自我感觉的人。为别人付出是好的，但是将自己的身份过度包裹在“好女人”的角色之内又是另外一码事。后者会导致我们慢慢地不再关注自己的需求。
当我们将生活建立在过度消耗自己、为了他人牺牲自我需要的基础上，我们的生活将不可避免地充满疲惫、挫折和失败感。这实在是让人非常沮丧的一件事情那么多女人生活在破碎的生活中，只是因为她们一生都致力于成为这个社会一直要把我们训练成为的：好女人。
一个坚强的女人是一个知道如何说“不”的女人. 这是因为，说“不”违背了我们做女人一直被教导着做的事情，那就是：说“是”。
为了顺应他人和被人拿去做比较，我们面临很多的压力，所以我们不再奢望生活充满欢乐。为什么不期望生活快乐呢？为什么不向往好男人的爱情呢？
每当回想过去，我发现每次当我感到失落或挣扎，都是我把自我放在一边、去满足别人期望的时候期望可以来自父母、男友和自己服务的公司。
当我们有了积极的自我认可，认可我们应该也值得拥有对自我的关心，才有可能得到我们渴求的那种平衡。我们需要跟生活中的人划定一些界限。不要让我们的生活只是一种单纯的对他人的需求做出的反应.
我们每个人都可以从像对待别人一样对待自己开始，关心自己。这个要求高吗？
对于当今的女性，给自己一份“真实对待自己”的许可，是生活中最重要的功课，也是最难的功课。毕竟，我们无论如何也不会想让人说我们自私！
可事实是，当我们持续处于过度付出和过度压力状态、希望成为所有人随时的帮助，我们谁都帮不好。真实对待自己非常困难的原因在于：作为女人，我们被教导要真实对待对所有人，除了我们自己！
大胆行动吧。知道你需要做什么是一码事，付诸行动又是另外一码事。学习 追随自己的心，你会被推动着做一些大大小小的改变。
如今我更清楚地看到，按照被期望的去过自己的生活实在是一种专制。大胆摒弃社会的那些规则，我觉得自我仿佛重新显露，就像一只蝴蝶破茧而出。真实做自己的自一由 ，简单快活，没有歉意也无需解释。
真实面对自己的你，对于好男人来说那种想要得到真正伴侣的、配得上你、让你骄傲的男人，是真正的性感尤物。
因为当你是一个成熟、性感、拥有了一切的女人，你已经具备了去“捕获” 优质男人的能力，而那些美丽的洋娃娃们却门儿都没有。